八字命理中，身强身弱的判断至关重要，它关乎着一个人八字格局的高低以及运势的走向，究竟该如何计算八字中的身强身弱呢？
判断日主得令情况
得令是指日主在出生的月份处于旺相状态，比如甲乙木日主，生于寅卯月，便是得令，因为这两个月份是木气最旺的时候，此时的日主就像得到了强大的助力，力量较强，而丙丁火日主，在巳午月出生，也是得令的状态，相反，若日主生于克制自己的月份，如庚辛金日主生于寅卯月，那便失令，力量相对较弱。
分析日主得地情况
得地主要看日主在地支的根基，比如一个人八字中地支有多个与日主相同五行的字，或者有生助日主的五行，那就说明日主得地，戊己土日主，八字中地支有多个辰戌丑未等土字，或者有火字来生土，那么日主的力量就会增强，要是地支都是克泄耗日主的五行，那日主就不得地，力量会减弱。
考量日主得生情况
得生指的是日主得到天干或者地支中其他五行的生助，以壬癸水日主为例，若天干中有庚辛金来生水，或者地支中有申酉金等，都能使日主的力量得到提升，而如果遇到的都是克泄日主的五行，那日主的力量就会受到削弱。
综合判断身强身弱
如果日主得令、得地、得生的情况较多，就可以初步判断为身强；反之，如果日主失令、失地、又不得生，那就是身弱，但实际情况往往较为复杂，需要综合考虑各种因素，虽然日主不得令，但得地和得生的情况很好，也可能身强；或者日主得令，但被其他五行严重克泄耗，也可能会身弱。
