人体五行相生相克

《人体五行相生相克》

人体与五行学说紧密相连，肝属木、心属火、脾属土、肺属金、肾属水，五行相生相克维持着人体脏腑的平衡，但你是否想过，这种关系是如何影响人体健康的呢？

五行相生：木生火，即肝藏血以济心，使心血充足；火生土，心阳可温煦脾土，助脾胃运化；土生金，脾胃运化的水谷精微滋养肺脏；金生水，肺气清肃下行助肾水下降；水生木，肾阴滋养肝阴。

五行相克：木克土，肝气条达可疏泄脾胃之气；土克水，脾土的运化能防止肾水泛滥；水克火，肾水上济可制约心火；火克金，心火之阳热可克制肺金过盛；金克木，肺金清肃可抑制肝木过亢。

当人体处于健康状态时，五行相生相克有序进行，一旦脏腑功能失调，就会出现相生不及、相生太过或相克异常等情况，比如长期情绪抑郁，肝郁乘脾，就打破了五行的平衡，了解人体五行相生相克，有助于我们更好地呵护自身健康。