在八字命理学中，身强身弱是极为关键的概念，它主要依据八字中的日主与其他干支的生克关系来判断，日主如同自身，其他干支则似周围环境因素。
判断身强身弱的方法：一是得令情况，即日主生于当令月份，如甲木生于寅卯月，本身就有旺相之势，这是判断身强的一个重要因素；二是得地，比如日主在地支有根基，有根就可扎根吸收力量；三是得生，若八字中其他干支多来生助日主，也会使其力量增强，反之，若日主失令、无根且受克泄耗多，则可能身弱。
身强身弱的影响：身强之人通常精力充沛，性格较为自信强势，在面对生活挑战时，自身有足够的力量去应对，事业上往往能勇往直前，但也可能会因过于自我而有些莽撞，身弱之人相对温和柔顺，做事有时会犹豫不决，不过他们善于借力，懂得利用外界资源来成就自己。
身强身弱与运势的关系：在不同的大运流年中，身强身弱的情况会对运势产生不同影响，身强之人在行克泄运时，可化解其过旺之气，若能合理把握，会有不错的发展；而身弱之人行生扶运时，能得到助力，运势上升，这并非绝对，还需综合整个八字格局来看。
到底该如何精准地判断一个八字的身强身弱程度呢？又怎样根据身强身弱来更好地规划人生呢？这其中的奥秘，还需要深入探究八字命局的各个细节与相互关系，才能逐渐明晰。
