中医五行相生相克原理，用金、木、水、火、土五行，来解释人体内外的各种生理现象和疾病，其相生规律是木生火、火生土、土生金、金生水、水生木；相克规律则是木克土、土克水、水克火、火克金、金克木，那这五行相生相克，是如何具体影响人体的呢？
五行相生：
在中医理论中，五行相生体现了事物之间的相互促进关系，水能滋养木，使树木茁壮成长；木能生火，提供燃料让火燃烧；火能烘烤土壤使其更肥沃；土能孕育金矿等金属；金则能通过凝结水汽等作用而生水，对应到人体，肝属木，心属火，肾属水，脾属土，肺属金，肾水滋养肝木，意味着肾脏对肝脏有着滋养作用，有助于肝脏的正常功能发挥，而肝木生心火，肝脏的疏泄功能正常，能促进心脏的血液循环等功能。
五行相克：
五行相克反映了事物间的制约关系，如木克土，树木的生长会吸收土地的养分；土克水，大坝可以阻挡水流；水克火，用水可以灭火；火克金，烈火可以熔化金属；金克木，金属刀具可以砍伐树木，在人体中，这种相克关系也有体现，肝木克脾土，若肝脏功能过于亢盛，可能会影响脾胃的运化功能，而脾土又克肾水，脾胃运化正常，能防止肾水的泛滥，维持体内水液代谢的平衡。
五行相乘与相侮：
五行中的相乘和相侮，是五行关系的异常状态，相乘是指五行中的相克太过，超过了正常的制约程度，正常情况下木克土，但如果木特别强盛时，对土的克制就会过度，这就是发生了相乘，相侮则是发生反侮，比如发生反侮时，发生反侮的一方本身也偏弱，水本受土克，但在水特别强盛时，不仅不受土的克制，反而还会反过来欺负土，这是发生反侮的一种情况。
中医五行相生相克原理，深刻地揭示了人体脏腑间以及人与自然界相互关联的奥秘，它不仅是中医诊断和治疗的重要依据，更是引导人们顺应自然、维护生命健康的智慧瑰宝。
