在家居风水中，灶台的设置有不少讲究，其中灶台高度也备受关注。灶台太高是否符合风水讲究，这是一个值得探讨的问题。
一、灶台太高的影响
从使用便利性角度看，灶台太高，做饭时需抬手操作，手臂易疲劳，且视线受阻，影响烹饪安全与效率，从风水层面讲，灶台太高可能被视为一种“失衡”，传统风水认为，家居布局应和谐协调，灶台过高打破厨房气场平衡，可能影响家人健康与运势，长期在过高灶台做饭，使用者易烦躁不安，家庭氛围或受影响。
二、合适的灶台高度参考
一般而言，合适的灶台高度应依据使用者身高而定，以普通成年人为例，站立时手肘自然弯曲，手指能轻松触及灶台操作面为宜，这样设计，符合人体工程学原理，使用起来舒适自在，从风水角度也更利于气场流通，若家中多人使用厨房，可综合主要使用者身高，取适中高度，兼顾各方需求。
三、化解灶台太高的方法
若灶台已建成较高，可考虑通过垫高脚下方式改善，比如放置合适高度的防滑垫，或定制可调节高度的厨具架，提升操作舒适度，从风水饰品角度，可在厨房适当摆放绿植，如绿萝等，调节气场，缓解因灶台高度不适带来的潜在影响，但需注意，绿植应保持生机，避免枯萎，以免产生反效果。
灶台太高在风水上有一定讲究，虽并非绝对决定家庭运势，但合理调整改善，能优化厨房环境，让生活更顺遂。
