在传统观念里，床位风水一直备受关注，许多人认为床位的摆放、朝向等有着诸多讲究，比如床头要靠墙、不能对着镜子等，但如今，人们对于床位讲究风水这一说法看法不一，那它到底好不好呢？
一、床位靠墙的讲究
床头靠墙被认为是一种良好的床位摆放方式，从心理层面来说，靠墙能给人一种安稳、踏实的感觉，让人在睡眠中更有安全感，而且从实际生活角度看，靠墙摆放也便于整理床铺，减少卫生死角，在一些小户型卧室中，床头靠墙能让空间利用更合理。
二、床位朝向的说法
关于床位朝向，风水上有多种说法，有人认为床位应顺应地磁方向，即南北朝向，这样据说有利于人体血液循环，从科学角度讲，目前并没有确凿证据证明特定朝向对睡眠有决定性影响，但在实际生活中，合理的朝向可能会受到窗户位置、光线等因素影响，若床朝向窗户，可能会因光线太强而影响睡眠质量。
三、避免对着镜子的缘由
床位不宜对着镜子是常见的风水观点之一，夜晚醒来时，人在朦胧状态下看到镜中的自己可能会受到惊吓，导致精神紧张，影响睡眠，而且镜子对着床，在视觉上可能会让人感觉空间压抑，不过，在一些现代装修风格中，只要合理设计，镜子与床的位置关系也可以通过其他方式来协调。
四、科学与风水的平衡
虽然床位讲究风水有一定的传统和文化背景，但我们也应以科学的态度来看待，一些所谓的风水禁忌可能缺乏科学依据，但其中部分内容与生活习惯和心理感受相关，比如保持床位整洁、舒适，营造良好的睡眠环境，这对提高睡眠质量确实有帮助，床位讲究风水好不好，或许取决于个人信仰和实际需求。
