在传统观念里，阳宅风水被认为与居住者的生活质量息息相关，其中睡眠作为生活的重要部分，自然也备受关注，阳宅风水不好真的会影响睡眠吗？这是不少人心中的疑惑。
一、环境气场与睡眠
从风水角度看，阳宅的气场对人影响颇深，若房屋格局不佳，如卧室形状不规则，有尖角冲射床铺，会形成不好的气场，这种不良气场可能让人在睡眠中感觉压抑、不安，仿佛有无形的力量干扰，进而影响睡眠质量，床头紧邻卫生间，污秽之气易侵入卧室，扰乱人的气场，使人难以安睡。
二、采光通风的影响
采光和通风也是阳宅风水的关键要素，卧室采光不足，阴气较重，会让人心情沉闷，缺乏活力，睡眠时也容易多梦、易醒，而通风不良，空气浑浊，会使人呼吸不畅，大脑供氧不足，难以进入深度睡眠状态，像一些地下室改造的卧室，就常因采光通风差，让居住者睡眠受影响。
三、家具摆放的讲究
家具摆放在风水中也有讲究，床的摆放位置若违背风水原则，如床头朝西，在一些风水说法中被视为不吉，卧室家具过多、过乱，造成空间拥挤，也会让人在睡眠时感到局促，潜意识里产生压力，从而影响睡眠，衣柜紧紧挨着床，给人一种压迫感。
不过，从科学角度讲，目前并无确凿证据证明阳宅风水不好直接影响睡眠，但心理上，若居住者深信风水之说，这种心理暗示可能会对睡眠产生作用，阳宅风水与睡眠之间的关系，或许更多是一种心理和传统观念的综合影响。
