在生活中，不少人饱受老失眠的困扰，有人觉得可能是压力大、身体原因，可有时候明明没啥烦心事，还是翻来覆去睡不着，这到底为啥呢？难道真和风水有关？
一、卧室布局的影响
卧室的形状很关键，如果卧室形状不规则，有尖角或者斜边，容易让人在潜意识里感到不安，影响睡眠，比如有的卧室有斜屋顶，会给人一种压抑感，床的摆放也有讲究，床头靠窗，外面的声音、光线干扰大，人难以进入深度睡眠；床头朝门，缺乏安全感，也容易失眠。
二、光线与色彩的作用
光线太强，会刺激神经，让人难以入睡，晚上睡觉时，如果窗外的路灯、霓虹灯直接照进房间，或者室内灯光太亮，睡眠质量就会大打折扣，色彩方面，过于鲜艳的颜色会让大脑兴奋，像红色、橙色等暖色调用得太多，会使人在卧室里精神紧绷，而淡蓝色、米白色等柔和的颜色，能让人放松，有助于睡眠。
三、通风与气场的关系
卧室通风不好，空气不流通，会让人感觉憋闷，而且从风水角度看，气场不顺畅，会影响人的精神状态，导致失眠，但如果风太大，吹得人不舒服，也会干扰睡眠，保持适度的通风很重要。
其实，说老失眠和风水有关，只是一种传统观念，从科学角度讲，很多风水上的问题，本质是环境因素对人心理和生理的影响，不过，适当注意这些方面，调整卧室环境，或许能改善失眠状况，让我们睡得更香。
