在日常生活中，我们常常会听到“家中风水”这个词，有人觉得它神秘莫测，也有人对其深信不疑。家中风水对身体有害的说法流传甚广，可这到底是怎么回事呢？难道居住环境的布局真会影响身体健康？
一、采光与通风的影响
采光不足是很多家庭存在的问题，如果房间长期光线昏暗，会使人心情压抑，容易产生焦虑情绪，对心理健康不利，阴暗潮湿的环境还可能滋生细菌、霉菌等有害物质，引发呼吸道疾病、皮肤过敏等问题。
通风不良同样危害巨大，室内空气不流通，二氧化碳浓度升高，氧气含量降低，人会感觉呼吸不畅、头晕乏力，而且，装修材料释放的甲醛、苯等有害气体也无法及时排出，长期吸入会增加患癌症的风险。
二、家具摆放的讲究
家具摆放不合理也会给身体带来伤害，床的摆放位置不当，床头靠窗或正对着门，容易让人在睡眠中受到外界干扰，影响睡眠质量，睡眠质量差会导致身体免疫力下降，容易生病。
沙发和电视的距离过近或过远，都会对眼睛造成伤害，距离过近，眼睛长时间处于紧张状态，容易引发近视；距离过远，则要用力去看，也会造成眼部疲劳。
三、色彩搭配的奥秘
室内色彩搭配不当也可能影响身体健康，过于鲜艳刺眼的颜色会让人感到烦躁不安，而过于暗淡的颜色则会使人心灰意懒，大面积使用红色会使人心跳加速、血压升高；长期处于黑色环境中，可能会让人产生抑郁情绪。
如何打造一个对身体有益的家居风水呢？其实很简单，保证充足的采光和良好的通风，合理摆放家具，选择舒适的色彩搭配，就能让家成为一个温馨、健康的港湾。
