生活中，不少人常常感到老是犯困，即便睡眠充足也难以摆脱这种疲惫感，有人觉得这可能是身体出了问题，但也有观点认为，老是犯困或许和风水有关，这两者之间真的存在联系吗？
卧室布局与气场流通**
卧室是休息的关键场所，其风水布局可能影响睡眠质量，床头朝向、床的位置摆放不当，可能会破坏气场流通，导致睡眠不安稳，进而白天容易犯困，若卧室杂物过多、光线过暗或过亮，也可能扰乱人体生物钟，使人精神不振。
家具摆放与能量聚集**
家具的摆放同样关乎风水，镜子对床、桌椅尖锐角对着床等，可能在潜意识里给人带来不安感，影响睡眠深度，造成第二天犯困，卧室内电器过多，如电视、电脑等，产生的电磁场可能干扰人体气场，消耗精力，让人总感觉疲惫。
环境颜色与心理暗示**
环境颜色对人的心理和情绪有直接影响，深色系墙面、沉重的装饰风格，容易让人心情压抑，缺乏活力；而过于刺眼的颜色，又会刺激神经，影响放松，选择柔和、舒适的色彩搭配，有助于营造宁静的睡眠环境，减少犯困情况。
当然，犯困的原因复杂多样，不能单纯归结于风水，但不妨从风水角度审视生活环境，调整布局、优化能量场，再结合健康作息和饮食习惯，或许能找回久违的清醒与活力，毕竟，让身心处于和谐状态，才是对抗犯困的根本之道。
