寝室改造与风水之间存在着一定的关联，但也并非绝对。风水理念在一定程度上影响着人们对寝室环境的打造和调整，然而其科学性仍有待商榷。
一、布局调整与风水观念
在寝室改造中，床位的摆放常被认为与风水有关，按照一些风水说法，床不宜正对门口，以免“气场”直冲，影响居住者的运势和健康；也尽量避免床在横梁下方，以防“横梁压顶”带来心理压力，从实际角度看，合理的床位布局更多是基于舒适和空间利用的考虑，将床放在相对安静、稳定的位置，能减少外界干扰，让人睡得更安稳。
二、装饰物品与风水寓意
在寝室装饰方面，风水理论也有涉及，摆放绿植被认为可以增添生机和活力，改善室内气场；而一些寓意吉祥的挂画或摆件，如中国结、福字等，能带来心理上的慰藉，从现代审美和心理需求出发，人们选择装饰物品更多是为了营造美观、舒适的环境，提升生活品质，比如放置自己喜欢的照片、海报等，主要是为了展现个性和营造温馨氛围。
三、采光通风与风水认知
风水强调室内要有良好的采光和通风，认为这是“生气”流通的关键，在寝室改造中，保证充足的自然光和空气流通，确实能让居住者感觉更加舒适和健康，从科学角度讲，良好的采光可以减少细菌滋生，通风有助于保持空气清新，这对人的身心健康有着直接的积极影响。
虽然风水在某些方面与寝室改造的原则有相似之处，但目前并没有科学依据证实风水的神秘力量，寝室改造应主要基于实际的生活需求、个人喜好和科学知识，以创造一个舒适、实用且美观的居住空间。
